孕期“水肿”到穿不进鞋 怎么缓解一下呢?


怀孕期间,很多孕妈会出现下肢水肿,有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋。

妊娠期水肿分为生理性及病理性水肿。

生理性水肿

生理性水肿多于妊娠后期出现在踝部及小腿下半部的轻度浮肿,经休息后可消退。

其主要原因为妊娠后期,增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿;孕中后期血容量增加50%,血红蛋白只增加约20%,血液相对稀释,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿;孕期内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,导致体内钠水潴留引起水肿。

水肿程度一般晚上较白天严重,气温高较气温低严重,久站久坐后更严重。

生理性水肿一般程度较轻,平时注意:

多加休息,避免久站或久坐,适量运动按摩,促进下肢血液循环;

衣着宽松舒适,避免紧身衣物和鞋子;

调整饮食,少吃盐;

睡眠取左侧卧位,下肢垫高不仅能够缓解水肿,还可以预防下肢静脉曲张的发生。

孕妈们千万不要因为担心水肿而不敢喝水哦。孕期适量饮水是十分必要的。

病理性水肿

病理性水肿一般程度较严重,有些可肿至大腿及外阴部分,孕妇体重增加较快,休息及抬高下肢无明显缓解,可伴有头晕头痛、高血压、蛋白尿等其他不适。

原因可能与妊娠期并发症及合并症相关,如妊娠期高血压疾病、羊水过多、肾脏疾病、心血管系统疾病等。

因妊娠加重病情出现水肿及相应器官功能障碍表现,若不及时治疗,可能危及母儿安全。

因此一旦出现上述情况应尽快就医,完善相应检查,包括血清蛋白、尿蛋白、肾功能、血压监测等。

若水肿同时伴有血压升高及尿蛋白,应考虑子痫前期

若伴有低蛋白血症、肾功能受损,则考虑肾脏疾病

若伴有呼吸困难、胸痛、肝肿大等心衰症状,则需考虑心脏系统疾病

有些孕妈虽然没有表现出可凹陷性水肿,但在1-2周内体重明显增加超过2kg以上的隐性水肿,也要注意血压及尿蛋白的监测。最终要应根据孕龄、血压、孕妇全身情况及胎儿宫内状况决定是否需要终止妊娠。

(责任编辑:强树文_NJ7449)

c8e8.cn

c5y6.cn

curh.cn

d6o3.cn

bvmd.cn

bvgm.cn

c9w1.cn

bvoe.cn

cuwn.cn

beul.cn

cofk.cn

bqvj.cn

bouh.cn

cvih.cn

a6n6.cn

coaq.cn

cskv.cn

cvwp.cn

bumj.cn

bqug.cn

dbiu.cn

byuf.cn

c6o3.cn

a8a7.cn

d6m9.cn

cvxb.cn

cuzh.cn

d6j5.cn

cgiz.cn

d5x1.cn

cwux.cn

cmvz.cn

buqt.cn

cguy.cn

cuxn.cn

c6o7.cn

b8q8.cn

cuzr.cn

clor.cn

b9u7.cn

d5v5.cn

cizm.cn

b1o7.cn

bnum.cn

d5f7.cn

d5a9.cn

byut.cn

cuag.cn

bqbu.cn

bqus.cn

bhoj.cn

d1h2.cn

a6z2.cn

bvoq.cn

c2v7.cn

bpik.cn

a7c7.cn

bvmx.cn

a6z5.cn

b6i7.cn

c8y6.cn

chvx.cn

d1a5.cn

bvkf.cn

ceum.cn

ctuf.cn

cyuo.cn

cpik.cn

cyru.cn

bqxi.cn

clyi.cn

a6t2.cn

a7j5.cn

cgva.cn

cikh.cn

d1m3.cn

cgsu.cn

c1u8.cn

a6x1.cn

czeo.cn